Kış Hamileliğinde Cilt Bakımı İçin 9 İpucu Nelere Dikkat Etmelisiniz? Fırınınızın patladığı kuru ısı ile büyüyen bebeğinizin şişkinliği arasında, cildiniz hemen hemen buna sahipti. Hey anne, stres yapma: Hamilelik sırasında şu veya bu şekilde cilt sorunlarının olması tamamen yaygındır.
Kışın aşırı kuru, pul pul dökülen ve kıştan yıpranmış cildinizden çok sıkıldıysanız, bu püf noktaları, ipuçları ve yatıştırıcı ürünler size yardımcı olabilir.
1. Sıcak suyu kapatın
Evet, dumanı tüten sıcak bir banyoda ıslanmak tam da ihtiyacınız olan şey gibi geliyor. Ancak ısı, yorgun ayak parmaklarınızı yatıştırıp sırt ağrıyor olsa da cildinize yardımcı olmuyor. Sıcaklığı bir çentik düşürün ve bunun yerine ılık suyla yıkamayı deneyin.
2. Bol miktarda sade su için
Kuruyan sıcağı, sürekli sabah bulantısı ve kışın hamile kalmaya eşlik eden diğer her şey arasında, içten dışa doğru nemlendirmeniz gerekir. Ve bütün gün su şişesi taşımak kuru lekeleri iyileştirmese de yaşadığınız nem kaybının bir kısmını önlemeye yardımcı olacaktır.
3. Nemlendirici kullanın
Yatak odanızın havasına nem ekleyerek gece kuruluğuyla savaşın. Nemlendirici kullanmak, hamilelikte tıkalı burun/kış sinüsleri semptomlarının bazılarını hafifletebilir. Nemlendiricinin haznesini iyice temizlediğinizden emin olun - kimse uyurken üzerlerine küflü su bulaşmasını istemez.
4. Giysileri akıllıca seçin
Dar, sert ve sentetik kumaşlar kışın yıpranmış cildinize iyi bakmaz - yalnızca nemi çeker ve tahrişe neden olur. Nefes alabilen pamuklu hamile tüylerini tercih edin. Ve o süper sıcak yünlü kazaklarınız sizi sıcacık tutacak, aynı zamanda tahrişi artıracak. Bu tür kışlık kıyafetleri kesinlikle giymeniz gerekiyorsa, olası sürtünmeyi yumuşak uzun kollu bir tişörtle tamponlayın.
5. Aynı şey çarşaflarınız ve havlularınız için de geçerlidir
Yine, kaba, sentetik karışımlar zaten tahriş olmuş pürüzlü yamaları ağırlaştıracaktır. Uyurken ve banyo yaptıktan sonra süper yumuşak nevresimler ve havlularla rahatlayın.
6. Eksfoliye edin – ama nazikçe
Pul pul dökmek cildinizi yatıştırır ve ona yeni bir hayat verir. Ancak dikkatli olun: Sert kimyasal eksfoliyatörler ve ölü deriyi soyan, ovalayan veya temelde soyan diğer her şey yarardan çok zarar verebilir.
7. İyice nemlendirin
Açıkçası, günlük cilt bakımı rutininize nem eklemek, dış tabakanızın nemli görünmesini ve hissetmesini sağlamaya yardımcı olabilir. Yüzünüz için bir tane ve vücudunuz için bir tane olması sorun değil. Pek çok anne adayının yüzünde hormon kaynaklı sivilce sorunları var, yani Burt's Bees Sensitive Günlük Nemlendirici Krem (12 $) gibi yağsız veya hassas bir cilt ürününe ihtiyacınız olabilir.
8. Hafifçe temizleyin
Yüzünüz kurumuş gibi görünse de yine de yıkamanız gerekir. Ilık suyla yıkayın ve Jel Temizleyicisi gibi hassas bir cilt tipi temizleyici seçin.
9. Ayaklarınızı ve ellerinizi unutmayın
Kaşıntılı karnınıza veya soyulan çenenize odaklanmak kolaydır, ancak çatlamış ayaklar ve eller de sorun haline gelebilir.
Kış Hamileliğinde Cilt Bakımı İçin 9 İpucu Nelere Dikkat Etmelisiniz? Fırınınızın patladığı kuru ısı ile büyüyen bebeğinizin şişkinliği aras...
COMMENTS