Düşük ve Bazal Vücut Sıcaklığı Neden Olur? Bazal vücut ısınızdaki (BBT) bir düşüş, yaklaşmakta olan veya tamamlanmış bir düşük veya başka türlü uygun olmayan bir erken hamileliğin işareti olabilir.
Düşük yapmak üzereyseniz veya düşük yapma sürecindeyseniz, hamilelik sırasında BBT'nizin 99 derece Fahrenheit'in üzerine çıkması rahminizde bir enfeksiyon olduğunu gösterebilir.
Bazal Vücut Sıcaklığı ve Hamilelik
Hamilelik sırasında, bazal vücut sıcaklığınız hamile olmadığınız zamana göre daha yüksektir. Adet döngüsü, erken hamilelik veya düşük (spontan düşük) sırasında BBT'nizdeki artış veya düşüş, dolaşımdaki kan progesteronunuzun yükselişini ve düşüşünü takip eder.
Yumurtlamanızı takip etmek için menstrüel döngünüz sırasında BBT'nizi çizerseniz, BBT'nizde aşağıdaki modeli göreceksiniz:
Yumurtlamadan önce: Progesteron seviyesinin düşük olduğu adet döngünüzün ilk yarısında bazal vücut sıcaklığınız 98 derece Fahrenhaytın biraz altında (0,5 ila 1,0) dalgalanır. Bazı kadınlar yumurtlama gününde BBT'lerinde bir düşüş fark edebilir.
Yumurtlamadan sonra: Yumurtalığınızdan yumurtayı bıraktıktan sonraki gün progesterondaki artış nedeniyle BBT'niz yükselir ve 98 derecenin üzerinde dalgalanır. GLOWM incelemesine göre:
Yumurtlamadan 24 saat önce kanda progesteronda küçük bir artış ölçülebilir. Progesteron (ve östrojen) daha sonra yumurtlamadan sonra daha da artar, döngünün ikinci yarısının (luteal faz) ortasında zirve yapar ve yavaş yavaş azalır.
BBT'niz lutealin 12 ila 14 günü arasında yüksek kalır, ardından progesteron yumurtlama öncesi seviyeye düştüğünde aniden düşer ve adetinizin başlangıcını tetikler.
Gebe Kaldıktan Sonra BBT'niz
Hamile olabileceğinizin en erken belirtilerinden biri, hamilelikle birlikte progesteron seviyesindeki daha da fazla artışa bağlı olarak implantasyondan sonra BBT'nizde ikinci bir artıştır. İmplantasyon, orta ila geç luteal faz civarında gerçekleşir - yumurtlamanızdan yaklaşık altı ila on iki gün sonra (ortalama 28 günlük döngünün 20 ila 26. günleri).
BBT'niz, bir sonraki beklenen adet döneminden sonra 98 derece Fahrenheit'in üzerinde aynı genel yükseklikte kalırsa, bu hamile olduğunuzun iyi bir göstergesidir.
BBT'niz hamileliğiniz boyunca bu daha yüksek seviyede kalacaktır. Progesteronun etkilerine ek olarak, hamileliğin erken döneminde başlayan artan metabolizmanız da yüksek bazal vücut ısınızda bir faktördür.
BBT'deki Yükselişin Doğrudan Nedeni
GLOWN incelemesine göre, progesteronun yumurtlama ve hamilelik ile BBT'nizdeki artışın birincil efektör olmadığını belirtmek ilginçtir. Bunun yerine, ısı oluşumuna (termojenik) neden olan eş zamanlı norepinefrin artışı, sıcaklığınızın yükselmesinin doğrudan nedenidir.
Düşük Bazal Vücut Sıcaklığı
Artmış progesteron ile BBT'deki artış arasındaki ilişki göz önüne alındığında, herhangi bir nedenle progesteronunuzdaki düşüşün BBT'nizin düşmesine neden olması şaşırtıcı değildir. Progesteronunuzda, hamileliğin erken döneminde sıcaklık düşüşüne yol açan önemli bir düşüş şu durumlarda görülebilir:
- Yaklaşan veya devam eden bir düşük
- Bir kimyasal gebelik (gebeliğin ilk birkaç gün içinde başarısız bir anlayış)
- Aksi takdirde uygun olmayan bir intrauterin gebelik
- Dış gebelik (rahim dışında oluşur)
- Gebeliğin korpus luteumunun işleviyle ilgili bir sorun (progesteronun yumurtalıkta yapıldığı yer).
Hamileliğinizin kaybı nedeniyle metabolizmanız daha düşük olacağından vücut ısınız da düşer. Hamile değilseniz, BBT'nizin düşmesi, o gün adetinizin başlayacağının bir işaretidir.
Düşük ve Progesteron
2012 yılında British Medical Journal'da yayınlanan bir araştırmaya göre, düşük progesteron seviyesi, erken gebelikte bir sorunun güvenilir bir göstergesidir. Progesteron normal bir hamileliği sürdürmek için gereklidir ve bu da devam eden normal progesteron üretimi için aşağıdaki gibi hayati önem taşır:
Embriyodan ve ardından fetüsten alınan HCG, ilk trimesterde normal korpus luteum fonksiyonunu ve progesteron üretimini sürdürmek için gereklidir.
İmplantasyondan sonra, embriyonun özelleşmiş hücrelerinden (gelecekteki plasenta) progesteronun katkısı artar. Düşük yapma tehdidi veya anormal/canlı olmayan bir hamilelik ile HCG üretimi daha düşüktür, bu da erken gebelikte korpus luteumdan progesteron üretiminin azalmasına yol açar.
Buna karşılık, korpus luteum tarafından başka nedenlerle progesteron üretimindeki azalma, normal bir gebeliğin düşmesine neden olabilir. Korpus luteumdan gelen progesteron, hamileliğin on ila on iki haftasından önce azalırsa, düşük yapma olasılığı yüksektir.
Bunun nedeni, bu süre zarfında korpus luteumun, plasenta ana kaynak haline gelmeden önce hamileliğiniz için ana progesteron desteği kaynağı olmasıdır.
Her iki durumda da BBT'niz düştüğünde, zaten kanamanız olabilir, kanamaya başlayabilir veya o gün karın/pelvik ağrınız olabilir; bu, düşük yapmanın iki erken belirtisidir.
Artan BBT ve Düşük
Düşük yapma belirtileri yaşıyorsanız ve sıcaklığınız 99 derece Fahrenheit'in üzerine çıkarsa, rahim ağzınızda veya rahminizde enfeksiyon olabilir. Enfekte (septik) bir düşük, hayatınızı riske atabilir veya ileride kısırlığa neden olabileceğinden hemen doktorunuzla iletişime geçin.
BBT'nizi Günlük Olarak Takip Edin
Kısırlık veya erken düşük geçmişiniz varsa, hamileliğin ilk birkaç haftasında BBT'nizi günlük olarak takip etmek faydalı olabilir. Bazı kadınlar, sıcaklıklarını altı tamamlanmış hamilelik haftasına kadar veya erken bir ultrason canlı bir fetüs gösterene kadar çizmeyi yararlı bulur.
Bundan sonra vücut ısınızı ölçmeye devam etmeniz muhtemelen yararlı değildir ve doktorunuzun size tavsiyede bulunması pek olası değildir. Bu noktada, bir ultrason fetüsün canlılığını değerlendirmenin daha iyi bir yoludur.
Hamileliğinizin erken döneminde her gün ateşinizi ölçmenin dezavantajı, BBT'nizdeki her yükseliş ve düşüş konusunda takıntılı olmanızın kolay olmasıdır. Vücut ısınızın günlük olarak dar bir aralıkta dalgalanmasının normal olduğunu unutmayın. Aradığınız şey, daha önce olduğu gibi ortalama seviyenin altındaki sıcaklıkta ani bir düşüş.
BBT'nizin grafiğini çıkarma
Yeni Harvard Kadın Sağlığı Rehberi'ne göre, bazal vücut ısınızın grafiğini çıkarmak en ucuz yumurtlama testidir. Bir BBT çizelgesinin bir döngüsü, bir dönemin başlangıcından bir sonrakinin başlangıcına kadar gider (adet döngünüzün birinci gününden birinci gününe kadar):
- Her gün, sabahları yataktan kalkmadan veya başka bir aktivite yapmadan önce ilk iş olarak bazal sıcaklığınızı ölçün.
- Sıcaklık okumasını bir BBT çizelgesinde işaretleyin ve okumalarınızın modelini görmek için işaretleri her gün birleştirmek için bir çizgi çizin.
- Ayrıca, adet gördüğünüz günleri, cinsel ilişkiye girdiğiniz günleri ve servikal mukusunuzdaki değişiklikleri ve ayrıca diğer kanama günlerini veya pelvik ağrı gibi diğer semptomları da çizelgede belirtebilirsiniz.
- BBT'nizde 98 derece Fahrenheit'in üzerinde üç günlük sürekli bir yükselme yumurtlamanın bir göstergesidir.
Döngünün sonunda tam tabloyu yorumlarsınız. Beklenen adet gününüz geçtikten sonra, sıcaklığınızın en az 18 gün boyunca 98 derecenin üzerinde sürekli yükselmesi hamileliği olası kılar. Bundan sonra BBT'nizde bir düşüş, anormal bir hamilelik veya düşük yapma durumunu gösterir.
Doktorunuza Danışın
Yaklaşık 18 gün veya daha uzun bir süre boyunca BBT'nizde ani bir düşüş fark ederseniz, muhtemelen düşük yapacaksınız. Hamile kalmaya çalışıyorsanız ve yüksek ateşiniz düşüyorsa, özellikle kanama veya pelvik ağrı gibi erken düşük belirtileri varsa doktorunuza danışın.
Düşük ve Bazal Vücut Sıcaklığı Neden Olur? Bazal vücut ısınızdaki (BBT) bir düşüş, yaklaşmakta olan veya tamamlanmış bir düşük veya başka tü...
COMMENTS